.jpg)
El Ioga es un sistema en el que es busca, mitjançant diverses tècniques, el benestar i l’equilibri a nivell físic, mental i emocional.
La pràctica de Ioga t’ajudarà a tenir més consciencia del propi cos i a poder captar amb més claredat els senyals que aquest t’envia, oferint-te recursos per poder respondre de forma tranquil·la en l’etapa de l’embaràs i després com a mare.
Cada alumne/a haurà de portar la seva pròpia màrfega.
.png "Casal Torreblanca"){kind=small}
