Proposem una activitat que combina diverses modalitats creatives, com l'expressió plàstica, la presa de consciència corporal, la veu, la gesticulació i la fotografia. Aquesta activitat participativa té com a objectiu oferir un punt de trobada per a celebrar els nostres sentits innats, allò que portem de sèrie, alhora que generem un espai de convivència amb membres de l'espai.
A través de l'art, connectarem amb els nostres sentits per situar-nos en el present. Centrar-nos en les experiències sensorials ens ajuda a regular el sistema nerviós i actua com un gran antídot contra sensacions d'estrès o angoixa. A més a més, quan som capaços de reconnectar amb el nostre entorn i allò que ens proporciona plaer, entrenem la ment per estar a l'aguait d'experiències que ens aporten benestar, som més propicis a gaudir de moments quotidians i fomentem una mirada optimista.
A càrrec de Marta Callizo, artterapeuta
--
ATENCIÓ: