Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Cicle de conferències al Xalet Negre

Conferenciant: Darío Núñez, mestre de meditació Kadampa.

La meditació d'arrel budista, amb les seves infinites varietats i propòsits, ha estat i segueix sent una forma de vida, mitjançant la qual podem descobrir una font inesgotable de coneixement i d'alegria. A través de la seva pràctica busquem conrear una ment equilibrada, guanyar en pau interior davant de les dificultats, reduir l'estrès i l'ansietat, i trobar significat a la nostra experiència vital. En aquesta conferència, Darío Núñez ens conduirà vers els beneficis d'aquesta pràctica ancestral, destinada a millorar els nostres vincles i l'atenció que regalem al món i a nosaltres mateixos.

Activitat gratuïta. Aforament limitat.