Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Entrenament que combina diferents tècniques i dinàmiques amb la fita de contribuir a un millor funcionament cognitiu. Pretén potenciar les capacitats mentals com la memòria, la planificació, la resolució de problemes i l’atenció a través de diferents exercicis d’estimulació cognitiva. El programa també compta amb un bloc on es treballa l’estat anímic a través de diferents tècniques de respiració, relaxació, i control de l’estrès que ajuden a una millora de la qualitat de vida de les persones.