Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

A través del ball i el moviment, i al ritme de la música, es gaudeix i es desbloqueja la nostra energia.

Es recupera així:

• La genuïna capacitat de reconèixer les nostres necessitats
• La alegria de viure
• El nostre legítim benestar

En un viatge a través dels centres d’energia o chackras, es gaudeis i es pren consciència de la propia energia, deixant que flueixi al propi ritme.

En cada sessió es balla principalment un chackra (2/3 sessions per chackra). Es comença amb una breu introducció per tenir consciència  del que aneu a moure. Balleu al ritme de músiques corresponents al centre d’energia, movent les cadenes musculars, característiques psicològiques i energètiques  pròpies del chackra.