Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Qi gong (Anul·lat)

Aquest curs es farà en format presencial.

El QiGong o Txi kung, disciplina d’origen xinès, amb milers d’anys d’antiguitat, és usada com a teràpia per la Medicina Tradicional Xinesa, també com disciplina per gaudir de més equilibri i calma. “Qi” o “Chi”, és la força, l’alè vital que anima a tots els éssers vius. “Gong”, és el cultiu, treball i mestratge de l’alè vital.

A les sessions de QiGong fem un treball complet, integrant cos, cor i ment. Flexibilitzem de forma suau i global el cos, obrint les portes al fluxe energètic i cultivem l’energia interna, a través de gran varietat d’exercicis de les diferents escoles (taoïsta, mèdica, budista i marcial). Les sessions són adequades per a totes les edats i condició física i inclouen una part de relaxació i meditació final, per completar el treball realitzat.

Al QiGong és bàsic el cultiu de la respiració conscient, acoblada al moviment i l’atenció plena, enfocada que ens aporta, elements que units ens aporten una sensació de pau interna i descans molt especials. El QiGong o Txi kung és una disciplina de senzill aprenentatge i els alumnes expressen, que en poc temps perceben una millora al cos i l’estat d’ànim s’eleva, sentint més pau interna i més connexió amb la vida.

 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Marta Fernández
Del 12 de juliol al 26 de juliol
Horari: Dilluns de 19 a 20 h
Sessions: 3
Preu: 20,00 €
Inscripcions tancades.
Aquest curs no permet inscripcions.
Lloc: Xalet Negre
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal