Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Gimnàstica abdominal hipopressiva. Intensiu

És efectiva per millorar i enfortir el sol pèlvic. És un treball en apnea per reduir la pressió abdominal activant de manera involuntària els músculs d’aquesta zona.

·Redueix la cintura un 8%

·Augmenta el to del sòl pèlvic i la faixa abdominal.

·Millora la postura i redueix el mal d’esquena.

·Redueix la incontinència urinària.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Alexandre Gràcia
Del 2 al 18 de juliol
Horari: Dimarts i dijous d'11.15 a 12.15 h
Sessions: 6
Preu: 36 €

Inscriu-teLloc: Casal Mira-sol
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal