Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Esquena saludable

Al curs d’esquena saludable es treballarà el cos amb diferents exercicis que ens ajudin a movilitzar, flexibilitzar i tonificar l’esquena d’una manera respectuosa i alhora dinàmica. 

 

Les classes tindràn les següents parts: 

- Escalfament/movilització

- Tonificació de diferentes parts com la faixa abdominal, esquena i cames

- Estiraments 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Maialen Nabarro
Del 10 d'octubre al 12 de desembre
Horari: Dijous d'11 a 12 h
Sessions: 10
Preu: 60,00 €

Inscriu-te Lloc: Casal Torreblanca
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal