Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Kundalini ioga (online)

El Kundalini Ioga es defineix com una tècnica que ajuda a conduir l'energia vital equilibrant cos-ment-esperit.

 

Aquesta disciplina integra en la seva pràctica seqüències de moviments posturals (kriyas), tècniques de respiració (pranayama), vibració de sons (mantras), gestos o segells energètics (mudras), meditació i relaxació.

 

Enforteix el nostre sistema nerviós i elimina tensions. Revitalitza les nostres cèl·lules a l’aportar més oxigen. Ens ajuda a segregar endorfines produint sensació de benestar. Ens dóna resistència en condicions d’estrès i de fatiga.

 

Vine a gaudir amb nosaltres i regala´t els moments de pau, calma i benestar que necessites alhora que li dones al cos el moviment, l´estirament i la tonificació que desitja.

TIPUS: Benestar i creixement personalprofessor: Àlex Yeste
Del 3 de juny al 15 de juliol
Horari: Dimecres de 20 a 21.30 h
Sessions: 6
Preu: 34,00 €

Inscriu-te Lloc: Casal Torreblanca
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal