Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Després de vacances: Mindfulness

Com ens ho podem fer per mantenir l’esperit de les vacances? Veurem la necessitat de calma, de celebrar, de divertir-nos, i com poder donar-li un espai a al dia a dia.

Necessitem allò que prioritzem? Prioritzem allò que necessitem?

Posarem en pràctica eines senzilles, posarem ordre, i encararem el curs d’una altra manera. Donant prioritat a allò que realment és important, descobrirem com cuidar-nos es torna simple.

 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Anna Coderch
Del 12 de setembre al 26 de setembre
Horari: Dijous de 19 a 20.30 h
Sessions: 3
Preu: 21,00 €

Inscriu-teLloc: Xalet Negre
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal