Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Pilates. Grup B

Reajusta i reequilibra el teu cos a partir dels moviments que et proposaré.

Sentiràs la teva columna vertebral i articulacions i descobriràs la millor manera de realitzar aquests moviments mitjançant una auto observació i una bona coordinació.

D’una manera progressiva aprendràs a tenir més consciència i cura del teu cos i alhora  l’enfortiràs. Poc a poc aniràs harmonitzant i equilibrant la postura i això repercutirà en una millora en les activitats de la teva vida diària. 

L’alumne/a haurà de portar un pareo o una roba per a sobre de la estoreta i roba còmoda que els permeti el moviment.

 

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Itziar Fenollar
Del 7 de gener al 20 de març de 2019
Horari: Dilluns i dimecres de 9.15 a 10.15 h
Sessions: 22
Preu: 143,00 €

Inscriu-teLloc: Casa de Cultura
Matrícula preferent per als antics alumnes
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal