Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Saltar al contingut
Ets a:

Gimnàstica abdominal hipopressiva. Setembre B (tarda)

És efectiva per millorar i enfortir el sol pèlvic. És un treball en apnea per reduir la pressió abdominal activant de manera involuntària els músculs d’aquesta zona.

·Redueix la cintura un 8%

·Augmenta el to del sòl pèlvic i la faixa abdominal.

·Millora la postura i redueix el mal d’esquena.

·Redueix la incontinència urinària.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Alexandre Gràcia
Del 12 al 26 de setembre
Horari: Dimecres de 19 a 20 h
Sessions: 3
Preu: 18 €

Inscriu-te a la llista d'esperaLloc: Casal Mira-sol
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal