Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Xerrada-taller. "Alimentació compatible"

A càrrec de Rosa Maria Escudero.

A causa de incorrectes hàbits alimentaris en el nostre organisme apareixen freqüentment desordres digestius, digestions pesades, gasos, acidesa, migranyes, sobrepès ... I ens replantegem cuinar d'una manera més sana i introduir nous aliments a la nostra dieta diària. Però necessitem unes bases per poder confeccionar menús equilibrats que ens aportin tots els nutrients que l'organisme necessita diàriament. En aquests tallers s'aborden temes específics per a una alimentació saludable. Amb demostració pràctica y degustació de les receptes.

TALLER 1

- Compatibilitats dels aliments
- Acidesa-alcalinitat
- La importància dels crus
- Els aliments que ens convenen a la primavera I farem a cada taller tres receptes:

PRIMER TALLER

- Espaguetis de carbassó cru amb salsa bolonyesa crudivegana
- Sopa crua verde
- Llets vegetals: avena y avellana

Data: Dijous 4 d'abril de 2019 Hora: A les 18 hLloc: Organitza: Grup de Natura de la Coordinadora Sociocultural Mira-sol

Reservar plaça