Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Gimnàstica abdominal hipopressiva

La gimnàstica abdominal hipopressiva busca aconseguir un buit abdominal activant els músculs abdominals i diafragma. S'aconsegueix a través d'una sèrie d'exercicis actius dirigits a potenciar el sòl pèlvic dins del conjunt de cadenes musculars. Aquest treball actiu es realitza en hipopressió, o sigui anul·lant la pressió que exerceixen els abdominals i el diafragma sobre el sòl pèlvic.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessor: Àlex Gràcia

Del 3 d'Octubre al 12 de Desembre
Horari: Dimecres, de 17 a 18h
Sessions: 11
Preu: 33 €

Inscriu-teLloc: Casal Les Planes
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal