Ajuntament de Sant Cugat del Vallès

Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat Xarxa de Centres Culturals Polivalents de Sant Cugat

Meditació A

Es faran exercicis de respiració, conscienciació del propi cos i del moment en què ens trobem “aquí i ara”. D’aquesta manera aprendrem tècniques per viure de forma més pausada i conscient, gaudint d’allò que fem en cada instant.

Ens ajudarà a connectar amb el nostre interior, a desenvolupar determinades capacitats personals que ens permetin distingir amb més claredat i calma, la nostra percepció de la realitat.

TIPUS: Benestar i creixement personalProfessora: Laura Jardí

Del 3 d'octubre al 12 de desembre
Horari: Dijous de 18.30 a 19.30 h
Sessions: 11
Preu: 55 €

Inscriu-te Lloc: Casino La Floresta
Comparteix això:

Cerca de cursos i tallers

Menú principal